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成人聽(tīng)力康復(fù)與助聽(tīng)器
11招教你保護(hù)耳朵

耳朵是人體五官當(dāng)中的聽(tīng)覺(jué)器官,它可以感受到自然界的各種聲音,如果聽(tīng)力喪失,相當(dāng)于與世隔絕。據(jù)了解,我國(guó)現(xiàn)有聽(tīng)力 殘疾人2780萬(wàn),其中0至6歲聽(tīng)障兒童約13.7萬(wàn),聽(tīng)力障礙嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。其實(shí),除了先天性的聽(tīng)力喪失外,許多耳病在生活中是可以預(yù)防的。
1、戒除掏耳朵的習(xí)慣
掏耳可引起耳道和鼓膜損傷,有時(shí)還會(huì)并發(fā)感染,使聽(tīng)力下降。
2、洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)
因?yàn)槠つw和鼓膜在水中浸泡,加上耵聹(即常說(shuō)的耳蠶、耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。若原來(lái)有鼓膜穿孔者,水入耳內(nèi)可引起中耳炎復(fù)發(fā)。
3、夏季游泳前需作體格檢查
有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者,必須在矯治之后才宜游泳。
4、耳廓外傷、凍瘡時(shí)要嚴(yán)格防止感染
特別是綠膿桿菌感染,因?yàn)榇思?xì)菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死,最終導(dǎo)致耳廓畸形(菜花樣耳)。
5、遠(yuǎn)離噪音和爆炸現(xiàn)場(chǎng)
例如放爆竹,因?yàn)檩^大的噪音可引起噪音性耳聾,而爆炸聲會(huì)造成爆震性耳聾。
6、遠(yuǎn)離煙酒和耳毒性藥物
如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等,因?yàn)樗鼈儗?duì)聽(tīng)神經(jīng)有毒害作用。
7、避免打擊頭部
更不可掌擊耳部,擊打頭部可并發(fā)聽(tīng)力損害,而掌擊耳部可引起鼓膜破裂,生活中,因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見(jiàn)不鮮。
8、擤鼻涕時(shí)要掌握正確的擤鼻方法
應(yīng)左右鼻腔一個(gè)一個(gè)地擤,切勿將左右鼻孔同時(shí)捏閉擤鼻,因?yàn)楸乔缓蟛颗c中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不當(dāng)可將鼻腔分泌物驅(qū)入中耳腔,引起中耳炎。
9、是否適合坐飛機(jī)
有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者,不宜乘飛機(jī)旅行,否則可能引起航空性中耳炎,出現(xiàn)耳痛、鼓膜充血、中耳積液,甚至聽(tīng)力下降。
10、 謹(jǐn)防其他疾病
全身系統(tǒng)性疾病引起耳聾者,臨床上首推高血壓與動(dòng)脈硬化,腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起,故對(duì)有這些病的患者應(yīng)監(jiān)護(hù)其聽(tīng)力。
11、定期檢測(cè)聽(tīng)力
老年性耳聾是人類機(jī)體老化過(guò)程在聽(tīng)覺(jué)器官的表現(xiàn),出現(xiàn)的年齡與發(fā)展速度因人而異,其與遺傳及整個(gè)生命過(guò)程中所經(jīng)歷的各種有害因素(包括疾病)有關(guān)。所以,老年人應(yīng)定期檢測(cè)聽(tīng)力。

對(duì)應(yīng)新生兒常規(guī)進(jìn)行聽(tīng)力篩查,發(fā)現(xiàn)有聽(tīng)力障礙時(shí)應(yīng)及早干預(yù)治療。


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