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成人聽(tīng)力康復(fù)與助聽(tīng)器
老年性聾的預(yù)防和康復(fù)

    老年性聾是由于年齡的增長(zhǎng),使聽(tīng)覺(jué)器官衰老,退變而出現(xiàn)的雙耳對(duì)稱、緩慢進(jìn)行性的感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失,其言語(yǔ)辨別率會(huì)明顯下降。通常認(rèn)為老年性耳聾的主要病因與聽(tīng)覺(jué)器官衰老退化有關(guān),這是生物的恒定的規(guī)律,但衰老退化的程度和速度不同,退化過(guò)程的快慢也不同,常常因人而異。

    預(yù)防老年性聾可以從以下幾個(gè)方面考慮:

    ]、注意飲食:盡量少吃高脂肪食物,戒煙少酒,不要暴飲暴食,多吃含纖維索和蛋白質(zhì)較多的蔬菜,水果等。

    2、避免精神緊張:保持健康平和心態(tài),心情起伏太大容易導(dǎo)致人體植物神經(jīng)失衡,會(huì)誘發(fā)或加重內(nèi)耳缺血、水腫等,從而損害聽(tīng)力。

    3、經(jīng)常按摩:老年人聽(tīng)力減退與內(nèi)耳血液循環(huán)減弱也有一定關(guān)系,對(duì)耳朵四周相關(guān)穴位進(jìn)行局部按摩能活絡(luò)血運(yùn),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。

    4、積極治療高血壓,高血脂及糖尿病:積極治療這“三高”可改善內(nèi)耳微循環(huán),預(yù)防鈣鹽沉積和纖維增生,對(duì)延緩老年人聽(tīng)力減退非常重要。

    5、慎用耳毒性藥物:盡可能避免使用對(duì)內(nèi)耳聽(tīng)覺(jué)器官有毒性作用的藥物,如鏈霉素、卡那霉素、新霉素和奎寧等。

    6、避免接觸噪音:長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音可導(dǎo)致聽(tīng)力損失,噪音能損害高頻聽(tīng)力,高頻和言語(yǔ)清晰度有密切的關(guān)系,高頻昕力損失會(huì)造成老年人言語(yǔ)分辨率下降。

    7、注意保護(hù)耳朵:勿用尖銳硬物、不潔凈物體挖耳,以免出現(xiàn)傷口感染而妨礙聽(tīng)力。

    8、積極防治老年病:患有高血壓、冠心病、糖尿病、動(dòng)脈硬化等疾病者應(yīng)積極治療,如果病情無(wú)法控制也可能影響內(nèi)耳血供而損害聽(tīng)力。

    一旦確診有聽(tīng)力障礙后,不必緊張,老年人需要明確聽(tīng)力老化是自然現(xiàn)象,應(yīng)該以一種平和的心態(tài)去面對(duì)。應(yīng)盡早到醫(yī)療或康復(fù)機(jī)構(gòu)去檢查和咨詢,盡可能找出聽(tīng)力下降的原因,采取相應(yīng)措施提高自己的生活質(zhì)量,選配合適的助聽(tīng)器是一種最現(xiàn)實(shí),最有效,最便捷的康復(fù)手段。


 

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