大多數(shù)聽覺受損的人士都可以從使用助聽器中得到益處及樂趣。至于需要多久，則因人而異，同時(shí)亦要視很多因素而定，列如：年齡、身體狀況、聽覺受損的嚴(yán)重程度以及時(shí)間。當(dāng)然，最重要的是你想學(xué)習(xí)恢復(fù)聽覺的決心有多大。學(xué)習(xí)聽覺跟學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或消遣活動(dòng)差不多，列如：網(wǎng)球、跳舞、彈琴，都需要耐心及練習(xí)，同時(shí)更要對恢復(fù)聽力程度有合理的期望。換言之，選配助聽器要有正確的心理預(yù)期，不要期望在開啟助聽器后，你便能恢復(fù)百分之百的聽覺功能，你需要給自己一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間來重建你的聽覺記憶，同時(shí)亦要習(xí)慣佩戴助聽器。
以下的訓(xùn)練課程，每一個(gè)都讓您能更好的適應(yīng)助聽器，使用助聽器，你便會明白助聽器給您帶來的改變。您將重新參加各項(xiàng)活動(dòng)，亦可以重獲自信?？偠灾?，助聽器會使你通往美好生活的通行證。
一、在避免聽覺出現(xiàn)困難的情況
再熟悉的環(huán)境下開始進(jìn)行“聽力訓(xùn)練”課程。細(xì)心閱讀助聽器使用手冊。熟悉怎樣使用助聽器，在開始的幾個(gè)星期，切勿在嘈雜的地方，如超級市場或機(jī)場佩戴。 二、慢慢增長佩戴助聽器的時(shí)間
初時(shí)，千萬別使用助聽器過久。在最初的數(shù)天里，佩戴助聽器的時(shí)間不應(yīng)超過一至三個(gè)小時(shí)，當(dāng)感到神經(jīng)緊張或疲倦時(shí)，應(yīng)當(dāng)把助聽器摘下，休息數(shù)小時(shí)。在試戴的時(shí)間內(nèi)，有一點(diǎn)非常重要，就是你應(yīng)該每天增長佩戴助聽器的時(shí)間，讓自己能夠慢慢適應(yīng)周圍環(huán)境的聲音。在不同的情況下，經(jīng)常使用助聽器，可以讓你知道怎樣發(fā)掘你的聽力潛能，以及如何享受到最佳益處。 三、控制聲音
不要將音量調(diào)的太高，在很多情況，這樣非但不會提高明白談話的能力，反而會導(dǎo)致聲音失真。不要試圖在遠(yuǎn)處發(fā)出輕微的聲音。請記著，就算聽力良好的人也不可能做到這一點(diǎn)；在這個(gè)階段，如果你能明白1至2米內(nèi)進(jìn)行一般交談，便足夠了。一旦你“佩戴助聽器的經(jīng)驗(yàn)”增多了，你便可以在需要較高音量時(shí)，調(diào)節(jié)音量控制。
四、適應(yīng)使用助聽器
理想中，你的助聽器應(yīng)該是你身體力的一部分，就好像遠(yuǎn)視眼鏡一樣，但是這個(gè)過程是逐步來的，而且需要付出一些努力，你才可以把助聽器當(dāng)成朋友，而非一些“身體以外的裝置”。以下一些方法可以幫你順利經(jīng)過這個(gè)過程。
1、耳膜-無論你的助聽器是佩戴在耳內(nèi)或耳背的，成功使用助聽器的要訣都在佩戴在耳內(nèi)的定制機(jī)成型的塑膠耳膜能否使你覺得舒適，倘若覺得不舒適或覺得有壓力。而該壓力在短時(shí)間內(nèi)部會消除的話，你應(yīng)該請教你的助聽器驗(yàn)配師，他會為你作出所需要的修改。
2、疲憊-佩戴助聽器而再次聽到聲音，初戴時(shí)可能會是你覺得疲憊，只因你尚未習(xí)慣這樣去聆聽，不要強(qiáng)迫自己，就讓聽覺功能逐步恢復(fù)，如果覺得疲憊或神經(jīng)緊張，不妨休息一會，每日有一點(diǎn)進(jìn)步就不錯(cuò)了。
3、集中精神-練習(xí)集中精神于想要聆聽餓東西上，對于聽力良好的人士來說，這也適用。但對于那些使用助聽器的人士就更為重要了。方法就是練習(xí)把你想聽到的聲音跟從助聽器里穿倆的聲音分隔開。這雖然不容易學(xué)會，但這是可以學(xué)會的，同樣這也是我們所能給你的最佳忠告。
4、你自己的聲音-很有可能，你會辨認(rèn)不出自己的聲音對此應(yīng)該早有心理準(zhǔn)備，這個(gè)聲音對你來說是很陌生的，然而，這是完全正常的情形，因?yàn)槟阏?jīng)過你的助聽器正確聆聽自己的聲音，同時(shí)你可以控制調(diào)節(jié)你談話及發(fā)音的方法，因此，在這訓(xùn)練期間內(nèi)每日自己練習(xí)朗讀次數(shù)，是一個(gè)很好的練習(xí)方法。
助聽器驗(yàn)配師：吳天秀
大多數(shù)聽覺受損的人士都可以從使用助聽器中得到益處及樂趣。至于需要多久，則因人而異，同時(shí)亦要視很多因素而定，列如：年齡、身體狀況、聽覺受損的嚴(yán)重程度以及時(shí)間。當(dāng)然，最重要的是你想學(xué)習(xí)恢復(fù)聽覺的決心有多大。學(xué)習(xí)聽覺跟學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或消遣活動(dòng)差不多，列如：網(wǎng)球、跳舞、彈琴，都需要耐心及練習(xí)，同時(shí)更要對恢復(fù)聽力程度有合理的期望。換言之，選配助聽器要有正確的心理預(yù)期，不要期望在開啟助聽器后，你便能恢復(fù)百分之百的聽覺功能，你需要給自己一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間來重建你的聽覺記憶，同時(shí)亦要習(xí)慣佩戴助聽器。
以下的訓(xùn)練課程，每一個(gè)都讓您能更好的適應(yīng)助聽器，使用助聽器，你便會明白助聽器給您帶來的改變。您將重新參加各項(xiàng)活動(dòng)，亦可以重獲自信?？偠灾?，助聽器會使你通往美好生活的通行證。
一、在避免聽覺出現(xiàn)困難的情況
再熟悉的環(huán)境下開始進(jìn)行“聽力訓(xùn)練”課程。細(xì)心閱讀助聽器使用手冊。熟悉怎樣使用助聽器，在開始的幾個(gè)星期，切勿在嘈雜的地方，如超級市場或機(jī)場佩戴。
二、慢慢增長佩戴助聽器的時(shí)間
初時(shí)，千萬別使用助聽器過久。在最初的數(shù)天里，佩戴助聽器的時(shí)間不應(yīng)超過一至三個(gè)小時(shí)，當(dāng)感到神經(jīng)緊張或疲倦時(shí)，應(yīng)當(dāng)把助聽器摘下，休息數(shù)小時(shí)。在試戴的時(shí)間內(nèi)，有一點(diǎn)非常重要，就是你應(yīng)該每天增長佩戴助聽器的時(shí)間，讓自己能夠慢慢適應(yīng)周圍環(huán)境的聲音。在不同的情況下，經(jīng)常使用助聽器，可以讓你知道怎樣發(fā)掘你的聽力潛能，以及如何享受到最佳益處。
三、控制聲音
不要將音量調(diào)的太高，在很多情況，這樣非但不會提高明白談話的能力，反而會導(dǎo)致聲音失真。不要試圖在遠(yuǎn)處發(fā)出輕微的聲音。請記著，就算聽力良好的人也不可能做到這一點(diǎn)；在這個(gè)階段，如果你能明白1至2米內(nèi)進(jìn)行一般交談，便足夠了。一旦你“佩戴助聽器的經(jīng)驗(yàn)”增多了，你便可以在需要較高音量時(shí)，調(diào)節(jié)音量控制。
四、適應(yīng)使用助聽器
理想中，你的助聽器應(yīng)該是你身體力的一部分，就好像遠(yuǎn)視眼鏡一樣，但是這個(gè)過程是逐步來的，而且需要付出一些努力，你才可以把助聽器當(dāng)成朋友，而非一些“身體以外的裝置”。以下一些方法可以幫你順利經(jīng)過這個(gè)過程。
1、耳膜-無論你的助聽器是佩戴在耳內(nèi)或耳背的，成功使用助聽器的要訣都在佩戴在耳內(nèi)的定制機(jī)成型的塑膠耳膜能否使你覺得舒適，倘若覺得不舒適或覺得有壓力。而該壓力在短時(shí)間內(nèi)部會消除的話，你應(yīng)該請教你的助聽器驗(yàn)配師，他會為你作出所需要的修改。
2、疲憊-佩戴助聽器而再次聽到聲音，初戴時(shí)可能會是你覺得疲憊，只因你尚未習(xí)慣這樣去聆聽，不要強(qiáng)迫自己，就讓聽覺功能逐步恢復(fù)，如果覺得疲憊或神經(jīng)緊張，不妨休息一會，每日有一點(diǎn)進(jìn)步就不錯(cuò)了。
3、集中精神-練習(xí)集中精神于想要聆聽餓東西上，對于聽力良好的人士來說，這也適用。但對于那些使用助聽器的人士就更為重要了。方法就是練習(xí)把你想聽到的聲音跟從助聽器里穿倆的聲音分隔開。這雖然不容易學(xué)會，但這是可以學(xué)會的，同樣這也是我們所能給你的最佳忠告。
4、你自己的聲音-很有可能，你會辨認(rèn)不出自己的聲音對此應(yīng)該早有心理準(zhǔn)備，這個(gè)聲音對你來說是很陌生的，然而，這是完全正常的情形，因?yàn)槟阏?jīng)過你的助聽器正確聆聽自己的聲音，同時(shí)你可以控制調(diào)節(jié)你談話及發(fā)音的方法，因此，在這訓(xùn)練期間內(nèi)每日自己練習(xí)朗讀次數(shù)，是一個(gè)很好的練習(xí)方法。
助聽器驗(yàn)配師：吳天秀